تعداد نتايج: 203 عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب  

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها چه زمانی است؟
در شب می تواند موجب بروز مشکل در کیفیت خواب... حدود نیم ساعت پیش از خواب مصرف کنید ویتامین b۱۲...
کد خبر: ۵۵۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

ترفندهای جالب برای چیدمان خانه های کوچک + فیلم
چه تاثیر در کیفیت خواب ما می گذارند - نقش...
کد خبر: ۵۵۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد در روز‌های گرم
روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید...
روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید... کمک کند بهبود کیفیت خواب یک حمام یخ ۱۰ دقیقه... ای می تواند کمک شایانی به خواب خوب شبانه شما... باشد که به خواب رفتن راحت و تجربه خواب با...
کد خبر: ۵۵۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

پیشنهاد ناسا؛ ۳ گیاه آپارتمانی برای تصفیه هوا
آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب ۱۰ گیاه زیبای آپارتمانی برای...
کد خبر: ۵۴۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

آیایوگا چیست و چه فوایدی دارد؟
آیایوگا پایین بدن را تقویت می کند کیفیت خواب را...
کد خبر: ۵۴۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

کدام گیاه استرس شما را کاهش می دهد؟
کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می شوند...
بخش و برای بهبود کیفیت خواب استفاده می شده است... کیفیت خواب می شوند برخی از این ترکیبات گیاهی خاص... اجتناب کرد بهبود کیفیت خواب و تجربه یک خواب عمیق... حدود ۳۰ درصد افراد از کیفیت مطلوب یک خواب استاندارد...
کد خبر: ۵۴۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

۱۰ گیاه آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب
گیاهان در اتاق خواب می تواند به آرامش ذهن و... کیفیت خواب شما کمک کند ...
در فضای کوچک تری مثل اتاق خواب قرار می گیرند... تاثیرات مثبتی در آرامش ذهن و افزایش کیفیت خواب شما... با ده گیاه آپارتمانی مخصوص نگهداری در اتاق خواب آشنا... خواب راحت و عمیق نیاز دارد کیفیت خواب شبانه ما...
کد خبر: ۵۴۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

چگونه اضطراب امتحان حضوری دانش آموزان را کنترل کنیم؟
حالت تهوع تنگی نفس واختلال خواب ظاهر می شود »... خواب ورزش و تغذیه قابل کنترل است اما یکی از... را تشدید می کند دکتر ارجمندی خواب ناکافی تغذیه نامناسب... امتحانات می داند و می گوید « دیر خوابیدن کم...
کد خبر: ۵۴۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

قبل از خواب هندوانه نخورید
موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب فرد... شب خواهد کرد این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش...
کد خبر: ۵۳۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

رازهای تنظیم خواب برای تازه مادران
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی است ...
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی می باشد... ساعت می خوابد برای درمان این اختلال خواب مختص دوران...
کد خبر: ۵۳۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

تازه ها